Truly enjoyed these wholesome and hearty ready-to-cook meals from @ryansgrocery_sg that are quick and easy to prepare 👍🏻 All I did was to brush them with egg wash, bake them in the oven and they are ready to be serve. Highlights include:
1. Beef Wellington (200g, $26)
2. Pork Sausage Pinwheels (6 x 75g, $15.75)
3. Pork Collar Apple Turnover with Bacon (300g, $15.75)
4. Chicken Caprese (200g, $6.50)
My favourite was the Pork Sausage pinwheels and chicken caprese. We paired the meats with @artisan.green Baby Spinach ($6.90), artichoke and truffle sauce as well as Piccalilli Pickles.
From now to to 29 September 2021, use promo code READY2COOK10 at checkout to enjoy a 10% discount for any two Ready-to-Cook items and Baby Spinach from Artisan Green – the promotion is valid exclusively for online orders on www.ryansgrocery.com You can also get them from the brick-and-mortar stores at @greatworldsingapore #B1-144/145 and 29 Binjai Park.
#sgeats #singapore #delicious #food #igsg #sgig #exploresingapore #eat #sgfoodies #gourmet #yummy #yum #sgfood #foodsg #burpple #bonappetit #instagood #eatlocal #delicious #sgrestaurant #sgmakandiary #savefnbsg #whati8today #homecooking #sgpromo
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過47萬的網紅DESTINASI TV,也在其Youtube影片中提到,Dalam siri Street Food kali ini, kami ke Chow Kit untuk melihat sebuah kedai yang telah beroperasi sejak tahun 80-an lagi iaitu Apam Balik Best & Kuih...
「turnover food」的推薦目錄:
- 關於turnover food 在 Dairy & Cream Facebook 的最佳解答
- 關於turnover food 在 hangryjoobert Facebook 的最佳貼文
- 關於turnover food 在 營養麵包(呂孟凡營養師) Facebook 的最佳解答
- 關於turnover food 在 DESTINASI TV Youtube 的最佳貼文
- 關於turnover food 在 DESTINASI TV Youtube 的最讚貼文
- 關於turnover food 在 Peggie Neo Youtube 的最佳解答
- 關於turnover food 在 34 Best turnover recipes ideas in 2023 - Pinterest 的評價
- 關於turnover food 在 Easy Apple Turnover Recipe | Simple Glaze for ... - YouTube 的評價
- 關於turnover food 在 Cut your Food Costs AND Increase your Turnover - Facebook 的評價
turnover food 在 hangryjoobert Facebook 的最佳貼文
Christmas comes early at Dean & Deluca
ฉลองคริสต์มาสล่วงหน้ากับ Dean & Deluca กัน
Get into Christmas spirit with DEAN & DELUCA Thailand's festive menu. Coffee lovers would love the latte menus in creamy New York Cheesecake or sweetly warm Apple Turnover flavor, decorated with Christmas wreath motif made with green tea granola, white chocolate, dried cranberry and crystal caramel sugar. Hungry persons like us could also enjoy their buttery and flavorful holiday sandwiches like Turkey Cranberry Hoagie or Holiday Beef Hoagie and complete the ultimate festive meal with decadent Christmas desserts from the spiced and creamy Pumpkin Pie to the rich and crunchy Chocolate Pecan Pie. Festive drinks are available at all DEAN & DELUCA stores except Suvarnabhumi Airport stores, and festive pies are also available as whole (pre-order two days in advance).
มาเฉลิมฉลองเทศกาลแห่งความสุขด้วยเมนูคริสต์มาสที่หลากหลายจากร้าน #deandeluca_thailand กันเถอะ สายกาแฟจะต้องเลิฟเมนู Christmas Wreath Latte กาแฟลาเต้ผสมผสานกลิ่นหอมของคริสต์มาส ไม่ว่าจะเป็นรสนิวยอร์กชีสเค้ก เนื้อครีมหวานละมุน หรือรสพายแอปเปิ้ลเทิร์นโอเวอร์ รสหวานอบอุ่น โรยตกแต่งหน้าด้วยพวงดอกไม้คริสต์มาสทำจากกราโนล่าชาเขียว เม็ดไวท์ช็อกโกแลต แครนเบอร์รี่อบแห้ง และน้ำตาลคาราเมล สายคนหิวอย่างเราก็น่าจะฟินกับเมนูแซนวิชสำหรับช่วงเทศกาลที่มากับขนมปังหอมเนยสุดๆ อย่างแซนวิชเนื้อรสชาติจัดเต็ม และ แซนวิชไก่งวงแครนเบอร์รี่รสชาติละมุน ส่วนสายหวานจะจบมื้อไปไม่ได้ถ้าขาดเมนูขนมหวานต้อนรับคริสต์มาสมาเติมเต็ม จะเป็นพายฟักทอง เนื้อเนียนหอมกรุ่นเครื่องเทศ หรือพายช็อคโกแลตถั่วพีแคน เราก็ชอบทั้งคู่เลย เมนูพายมีจำหน่ายเป็นถาดขนาดใหญ่ด้วยนะ (สั่งจองล่วงหน้าอย่างน้อย 2 วัน) และเมนูเครื่องดื่มคริสต์มาส มีจำหน่ายที่ดีน แอนด์ เดลูก้าทุกสาขา ยกเว้นสาขาสนามบินสุวรรณภูมิจ้า
Food: ❤️❤️❤️3/4
Ambience: ❤️❤️❤️1/2
Service: ❤️❤️❤️❤️
Area: various branches
Price:
- Christmas Wreath Latte: hot (140 THB), iced (155 THB), frappe (170 THB)
- Festive sandwiches 195 THB for cafes, 295 THB for restaurants
- Pumpkin Pie (100 THB/slice) Pecan Pie (155 THB/slice)
.
.
.
.
.
#deandeluca #deananddeluca #cafehoppingbkk #cafestorythailand #bangkokcafes #wongnai #aroii #adayinbangkok #adayinthailand #expatbangkok #expatthailand #bkmagazine #timeoutbkk #คาเฟ่ #ร้านกาแฟ #คริสมาสต์ #คริสต์มาส #คริสมาส #ไก่งวง #wongnaivibes
turnover food 在 營養麵包(呂孟凡營養師) Facebook 的最佳解答
[ 運動後除了攝取蛋白質,一定要加上碳水化合物嗎? ]
運動營養已經夯很多年了,
但我是直到去年因為受邀幫健身教練開運動營養課程,
才花了蠻多時間研究這塊領域。
在研究運動後要吃什麼時,常常看到坊間各種文章倡導:
運動後要吃"碳水化合物+蛋白質"才能達到"最好的肌肉生成量",
我自己在找文獻的時候完全沒有查到相關證據。
但是找到了一篇刊載在Journal of the International Society of Sports Nutrition上的評論(Ref 1),
雖然是2013年發表的,但覺得作者整理得很不錯,
而且自這篇之後似乎也沒有更多能夠解釋這件事的文獻,
所以還是翻譯給大家參考😊
原始文章因為幾乎是完整翻譯自paper,
所以內容有點長也比較專業一些。
想看完整的文章請點此👉https://reurl.cc/7oLL75
🌟以下節錄重點分享給臉書粉絲🌟
"碳水化合物+蛋白質"可以達成最佳肌肉生成量是個"假說"。
而這個"假說"主要是推論自以下兩點:
1.急性來說,胰島素和白氨酸(Leucine)可以協同促進蛋白質生成。
2.慢性來說,除了攝取蛋白質之外再攝取碳水化合物,比單獨攝取蛋白質可以讓瘦體量(Lean body mass)增加得更多。
但是!!!
這兩點都只是"推論",並沒有足夠研究證據支持。
以下是幾個研究的結果:
🌱 胰島素的確具有促進蛋白質生成的能力,但在細胞實驗中發現,只要非常低的胰島素濃度就可以達到效果,而且只要單獨給予白氨酸(不需給予碳水化合物),就能夠促進胰島素的生成(Ref 2)。
🌱 有三篇研究發現,在給予能夠刺激肌肉生成的最大劑量蛋白質(20-25公克)的狀況下,同時給予碳水化合物,對於促進蛋白質生成或抑制蛋白質分解皆"不具有"協同作用(Ref 3,4,5)。
🌱 Glynn等人的研究發現,給予20公克必需胺基酸,同時給予30公克或90公克的碳水化合物,雖然兩者造成胰島素上升的濃度差很多,但對於肌肉蛋白質生成或分解的效果沒有不同(Ref 5)。
所以就研究結果而言,上述假說幾乎可以說是不成立的。
A造成B,B造成C,並不代表A可以造成C。
❓什麼情況下運動後需要補充碳水化合物呢?❓
運動過程中肝醣會被消耗,
尤其是長時間的耗竭性運動消耗量更是大,
所以在運動後若補充碳水化合物可以幫助肝醣恢復。
一般是建議運動的強度較強且單次持續時間長,
加上"兩次運動的間隔時間很短"的狀況下,
(例如職業運動員或健身教練)
才需要在運動後立即補充碳水化合物(Ref 6)。
🌟結論🌟
如果是為了促進運動後的肌肉蛋白質生成,
單獨攝取蛋白質就足夠,不須另外攝取碳水化合物。
以大部分人一天運動一次的狀況下,
在隔天運動前肝醣可自動恢復至原本水平,
也不是非得在運動後補充碳水化合物。
總結來說,運動後補充碳水化合物不是不好,
只是需要搞清楚補充的目的。
而且務必記得,若沒有要特別增重或減重,
運動後的熱量攝取是必須算在原本的整日需求內,
而不是外加的喔!
以上是我自己看文獻的整理,
如果大家有找到不同的證據歡迎提供給我喔!!!
#增肌 #運動營養 #運動後怎麼吃 #實證醫學 #營養知識
#營養麵包 #呂猛凡營養師
Reference:
1. Figueiredo, V.C., Cameron-Smith, D. Is carbohydrate needed to further stimulate muscle protein synthesis/hypertrophy following resistance exercise?. J Int Soc Sports Nutr 10, 42 (2013).
2. Greenhaff PL, Karagounis LG, Peirce N, Simpson EJ, Hazell M, Layfield R, Wackerhage H, Smith K, Atherton P, Selby A, Rennie MJ: Disassociation between the effects of amino acids and insulin on signaling, ubiquitin ligases, and protein turnover in human muscle. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2008, 295 (3): E595-604. 10.1152/ajpendo.90411.2008.
3.Staples AW, Burd NA, West DW, Currie KD, Atherton PJ, Moore DR, Rennie MJ, Macdonald MJ, Baker SK, Phillips SM. Carbohydrate does not augment exercise-induced protein accretion versus protein alone. Med Sci Sports Exerc. 2011;43(7):1154–1161.
4. Koopman R, Beelen M, Stellingwerff T, Pennings B, Saris WH, Kies AK, Kuipers H, Van Loon LJ. Coingestion of carbohydrate with protein does not further augment postexercise muscle protein synthesis. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2007;293(3):E833–842.
5. Glynn EL, Fry CS, Timmerman KL, Drummond MJ, Volpi E, Rasmussen BB. Addition of carbohydrate or alanine to an essential amino acid mixture does not enhance human skeletal muscle protein anabolism. J Nutr. 2013;143(3):307–314.
6. Mahan, L. K., Escott-Stump, S., Raymond, J. L., & Krause, M. V. (2017). Krause's food & the nutrition care process (14th ed.). St. Louis, Mo.: Elsevier/Saunders.
turnover food 在 DESTINASI TV Youtube 的最佳貼文
Dalam siri Street Food kali ini, kami ke Chow Kit untuk melihat sebuah kedai yang telah beroperasi sejak tahun 80-an lagi iaitu Apam Balik Best & Kuih Sri Gandus. Kedai ini menjadi pilihan rakyat setempat untuk menikmati apam balik dan kuih sri gandus.
#StreetFoodKualaLumpur #ApamBalik #DestinasiTV
Guna aplikasi Dego harini ini.
Download aplikasi Dego:
Apple: https://apple.co/2D98AK2
Android: https://bit.ly/3ga5WlR
?Lokasi 1 » Apam Balik Best & Kuih Seri Gandus
Pasar Transit Zon, 1C Jalan Raja Bot Chow Kit, Kuala Lumpur
☎️ Telefon » 017-399 4881
⏰ Waktu Operasi » Dibuka setiap hari dari 9 pagi hingga 4 petang
Subscribe ke channel Destinasi TV: https://bit.ly/2y97bxp
Ikuti juga Destinasi TV di:
https://facebook.com/DestinasiTV/
https://www.instagram.com/destinasitv/
https://www.tiktok.com/@destinasitv/
https://twitter.com/Destinasitv/
https://www.dimsum.my/programme-freem...
Bermula pada tahun 2017, Destinasi TV melihat budaya kulinari dan darmawisata sebagai pintu kepada sejarah, tradisi dan evolusi masyarakat tempatan.
Merupakan sebahagian dari Kumpulan Manggis (https://manggis.group), Destinasi TV menghasilkan siri video digital yang menghiburkan, mendidik dan berkualiti tinggi untuk tayangan umum secara percuma di platform seperti Youtube, Facebook, Instagram, IFlix dan Dim Sum.
Destinasi TV terkenal dengan siri video digital seperti “Mat Salleh Cari Makan”, “Kembara Ramadan Rhys”, “Pilihan Terbaik”, “Sembang Bros”, “The Nasi Lemak Show”, dan “Trek Artisan”.
turnover food 在 DESTINASI TV Youtube 的最讚貼文
Download aplikasi Dego:
Apple: https://apple.co/2D98AK2
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.degoapp.customer&fbclid=IwAR3E7gjDrvvGuoJPf__KZe5oVW4Sr8Ww0LoyrvLH4eXqvTaPyGhROye8HXM
Nak menang #DEGOGiveaway sila ke link ini:
shorturl.at/gmEOP
- - - - - - - - - - - - - - - -
Kembali lagi dalam episode terbaru Pilihan Terbaik. Seperti biasa dalam rancangan ini, host kami Amal dan Azry akan menilai satu jenis makanan yang mempunyai 3 perbezaan harga iaitu murah, sederhana dan mahal. Dan di akhir rancangan, kami akan memilih satu kedai yang berbaloi dan menjadi pilihan terbaik! Minggu ini kami akan mencuba makanan minum petang yang cukup popular di kalangan rakyat Malaysia iaitu Apam Balik.
Apam balik merupakan satu kuih tradisi Malaysia yang sering menjadi pilihan untuk juadah minum petang. Selain dari nama apam balik, ia juga dikenali sebagai martabak manis di Indonesia dan terang bulan di Singapore.
Untuk lokasi pertama, kami singgah ke satu gerai di tengah-tengah bandar Kuala Lumpur. Apam Balik Best menyediakan apam balik yang boleh dikatakan “rare” juga kerana apam balik disini berintikan pulut hitam. Jarang kita dengar ada menu apam balik yang inti pulut hitam tetapi combination nya sangat ngam! Berharga RM4 sahaja.
?Lokasi 1 » Apam Balik Best & Kuih Seri Gandus
Pasar Transit Zon, 1C Jalan Raja Bot Chow Kit, Kuala Lumpur
☎️ Telefon » 017-399 4881
⏰ Waktu Operasi » Dibuka setiap hari dari 9 pagi hingga 4 petang
- - - - - - - - - - - - - - - -
Selalu apam balik terkenal dengan perisa asli iaitu inti kacang dan jagung. Tetapi di apam balik unique ni memang unik dimana pelanggan nya boleh memilih lebih dari 25 jenis perisa disini. Pelanggan juga boleh memesan “custom topping” mengikut citarasa pelanggan sendiri. Kami mencuba apam balik nuttela cheese yang hanya berharga RM15.
?Lokasi 2 » Apam Balik Unique
Simpang 3 Meranti, Persiaran Meranti Bandar Sri Damansara, Selangor
☎️ Telefon » 014-922 5516
⏰ Waktu Operasi » Dibuka setiap hari dari 12 tengahari hingga 6.30 petang
- - - - - - - - - - - - - - - -
Martabak Manis Indonesia kini terkenal di kalangan rakyat Malaysia dengan rupanya yang seakan-akan sama dengan apam balik. Rasanya yang tersendiri membuatkan mereka ada peminat di Malaysia. Tambahan pula digabungkan dengan topping ovamaltine dan cheese. Martabak manis ini berharga RM24 sahaja.
?Lokasi 3 » Martabak Bang
Waroeng Batavia, No. 11 Jalan PJU 5/20A Kota Damansara, Selangor
☎️ Telefon » 011-1529 8405
⏰ Waktu Operasi » Dibuka setiap hari dari 11.30 pagi hingga 9.30 malam
Kalau anda ingin mencuba kesemua jenis apam balik yang tertera diatas boleh lah datang dan rasai sendiri keunikkan makanan-makanan yang kami nilai. Pastikan anda semua sentiasa mematuhi SOP memakai mask, sentiasa basuh tangan dengan sabun atau memakai “hand sanitizer” apabila makan diluar dan kurangkan berkumpul ditempat yang terlalu ramai orang.
- - - - - - - - - - - - - - - - -
? FOLLOW INSTAGRAM KAMI:
DESTINASI TV » https://www.instagram.com/destinasitv/
SEMBANG BROS » https://www.instagram.com/sembangbros/
AMAL HASNOR » https://www.instagram.com/amalhasnor/
AZRY B » https://www.instagram.com/azrybom/
- - - - - - - - - - - - - - - - -
? FOLLOW TWITTER KAMI:
DESTINASI TV » https://www.twitter.com/destinasitv/
SEMBANG BROS » https://twitter.com/sembangbros/
- - - - - - - - - - - - - - - - -
? FOLLOW FACEBOOK KAMI:
DESTINASI TV » https://www.facebook.com/destinasitv/
SEMBANG BROS » https://www.facebook.com/sembangbros/
- - - - - - - - - - - - - - - - -
For business inquiries, please email: hello@destinasi.tv
turnover food 在 Peggie Neo Youtube 的最佳解答
Feasting on Burger King! Ordered 2 Western Whopper burgers, 2 Chicken Whopper burgers, 2 Ultimate Angus Mushroom Swiss burgers, onion rings, cheesy fries, Taro Turnover Pies and Hershey's Sundae Pies. The Whoppers were good, but my favorite is still the Mushroom Swiss Burger! Oh yeah, got to meet Matt Stonie, which was really cool :)
Food bought from Burger King (Singapore).
Subscribe to my channel: https://www.youtube.com/peggieneo?sub_confirmation=1
Help support my channel on Patreon https://www.patreon.com/peggieneo
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Thank you for watching! Hope you guys enjoyed this Burger King mukbang eating show / food review! Do check out more of my eating videos below!
Food Challenge videos
Massive English Breakfast in UK https://youtu.be/3m62-_VtzzE
Pho Noodles Challenge in UK https://youtu.be/7DOPI6tSy3M
Randy Santel $20 Subway Challenge https://youtu.be/cDPHO3l6nyQ
Fast Food mukbang eating shows
McDonald's Nasi Lemak Burger https://youtu.be/7yTp7cXTwkU
KFC Hot Devil Wings https://youtu.be/9tMu3xSWY7g
Domino's Pizza & Flamin Hot Cheetos https://youtu.be/fFF5tu6N2gM
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Connect with me:
Facebook https://www.facebook.com/peggieeats
Twitter https://twitter.com/Peggie_Neo
Instagram https://www.instagram.com/neopeggie/
Patreon https://www.patreon.com/peggieneo
Music
"Wallpaper" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Sound Effects
http://www.freesfx.co.uk
turnover food 在 Easy Apple Turnover Recipe | Simple Glaze for ... - YouTube 的推薦與評價
APPLE TURNOVER INGREDIENTS: ▻1 lb puff pastry (2 sheets) ▻1 Tbsp ... https://amzn.to/2XZ52ms ▻ Food Processor: https://amzn.to/32nToAY ... ... <看更多>
turnover food 在 Cut your Food Costs AND Increase your Turnover - Facebook 的推薦與評價
Listen in on Community Leader and Food Cost Ninja, Scotty helping one of our members brainstorm ways to cut costs and increase turnover. ... <看更多>
turnover food 在 34 Best turnover recipes ideas in 2023 - Pinterest 的推薦與評價
Jun 14, 2023 - Explore Jennifer H's board "turnover recipes", followed by 708 people on Pinterest. See more ideas about turnover recipes, recipes, food. ... <看更多>